Infratrainer
Fantastični ležeći bicikl INFRATRAINER pomoći će vam u oblikovanju tijela već nakon prvog tretmana. Oblikujte i učvrstite mišiće nogu, stražnjice te potaknite topljenje masnih naslaga na trbuhu, bokovima i oko struka.
Tijekom treninga infracrvene lampe zagrijavaju tijelo i prodiru u potkožno tkivo, omekšavaju masno tkivo te izbacuju toksine. Budući da dolazi do ubrzavanja metabolizma, masno se tkivo kontinuirano troši i po završetku tretmana.
Područja primjene
– Otapanje masnoća
– Uklanjanje celulita
– Bolji izgled kože
– Pomlađivanje kože
– Jačanje imuniteta
– Detoksikacija
– Poboljšavanje cirkulacije
– Poboljšavanje općeg stanja organizma (vitalnosti)
Tijekom ugodnih 30 – 50 minuta vježbe na INFRATRAINERU, organizam sagori 600 – 800 kalorija što je jednako treningu trčanja od 13 do 17 kilometara.
Pri treningu se gubi težina čijih 80% čini voda, a 20% masnoće, kolesterol, teški metali topivi u vodi (olovo, živa, kadmij, aluminij) i druge toksične tvari (dioksin, ostaci kemikalija uslijed korištenja lijekova i dr.). Takav detoksikacijski učinak uočen je tek pri izrazito teškim i dugotrajnim fizičkim i sportskim aktivnostima poput, na primjer, trčanja maratona.
INFRATRAINEROM se lako, brzo i učinkovito mršavi, gotovo kao pri dugotrajnom trčanju za koje je neophodna iznimno visoka razina fizičke pripremljenosti (kondicija).
INFRATRAINER JE U POTPUNOSTI SIGURAN, STOGA GA MOGU KORISTITI SVE DOBNE SKUPINE.
Za više informacija klik na: Infratrainer Aquila FLC Čakovec.
“Samo jednim tretmanom od 45 minuta na INFRATRAINERU sagorijevate 600-800 kalorija.”
Korištenje INFRATRAINTERA
Jedan trening na INFRATRAINERU traje 45 minuta.
Ako dolazite prvi put, molimo Vas da dođete 10 minuta ranije kako bi Vas trener mogao uputiti u način pripreme za trening i korištenje stroja. Također, dođite ranije na prvi trening ako ste uplatili paket od 6 ili više dolazaka da bismo nesmetano napravili prvo mjerenje.
- Po želji navucite folijske hlače preko odjeće i čarapa, a tenisice obujte na foliju.
- Zauzmite ugodan, poluležeći položaj.
Infracrvene lampe privucite do visine bedra. - Podesite stroj prema osobnim mogućnostima (jačina infracrvenog svijetla, udaljenost pedala, magnet…)
- Tijekom treninga možete gledati filmove, čitati vijesti, slušati glazbu.
- Obavezno pijte dovoljno tekućine tijekom cijelog treninga da bi izbjegli moguću glavobolju uzrokovanu dehidracijom.
- 2 – 3 minute prije kraja usporite dinamiku treninga.
- Pazite da ne ustanete prenaglo. Po potrebi, nakon završenog treninga sjedite uspravno nekoliko minuta.
- Prije ustajanja, infracrvene lampe vratite u početni položaj (udaljite od tijela).
- Ako ste ih koristili, folijske hlače skidate u tuš kabini (foliju skinuti unutar tuš kabine, iscijediti, preklopiti nogavice, zarolati i kod izlaska baciti u koš za smeće).
- Nakon treninga se nemojte tuširati vrućom vodom i neposredno nakon odrađenog treninga izbjegavajte dodatno zagrijavanje organizma (solariji, saune, jacuzzi). S korištenjem pričekajte barem 2 – 3 sata).
“Iskustvo korisnika INFRATRAINERA ukazuje na gubitak 3 – 8 kilograma tijekom 10 – 15 tretmana!”
Individualni pristup treningu
Trening na INFRATRAINERU je u cijelosti moguće prilagoditi osobnim potrebama.
Temeljem mjerenja vrijednosti pulsa odmah po buđenju (to je najniži puls koji je moguće izmjeriti), na INFRATRAINERU je tijekom treninga moguće podesiti odgovarajuću razinu otapanja masnoća i držati je na zadanoj vrijednosti.
Brojčane vrijednosti pulsa moguće je regulirati tijekom treninga na INFRATRAINERU smanjivanjem, odnosno povećavanjem razine jakosti ugrađene devetostupanjske magnetske kočnice.
Pravilno određena razina otapanja masnog tkiva jamči maksimalno gubljenje težine, bez velikog napora, upale mišića i opterećenja zglobova jer je osoba tijekom tretmana u udobnom, poluležećem položaju te opušteno može gledati film, pretraživati Internet ili slušati glazbu na ugrađenom ekranu.
Također, s ciljem još veće učinkovitosti, preporučuje se uporaba namjenskih krema ili ulja te hlača koje pospješuju znojenje.
CJENIK
Pogledajte cjenik, pronađite pravi trening za sebe i krenite vježbati u Aquila Fitness Centru. Čekamo vas!
RASPORED TRENINGA
Raspored individualnih treninga prema dogovoru, a grupni birate prema terminu koji Vam najviše odgovara.
Kontakt
MTC Centar, Športska 6a, Čakovec
Radno vrijeme:
Ponedjeljak - Petak: 7.00-21:00
Subota: 9.00-15.00
Nedjelja: 17.00 - 20.00
Telefon: 091 143 3464
aves.aquila.ck@gmail.com
aquilafitnesscentar@gmail.com