Boot Camp

Trening u kojem u 60 minuta aktivirate sve mišićne skupine uz upotrebu raznih rekvizita (girje, medicinke, šipke, TRX, gume, bučice…) i vlastitog tijela, a temelji se na principu kružnoga treninga. Posebnost je ovoga treninga u tome što istovremeno djeluje na reduciranje masnoga tkiva, oblikovanje i podizanje tonusa tijela te povećanje snage i izdržljivosti. Namijenjen je ženama i muškarcima svih razina fizičke spreme.

“Tjelesna kondicija nije samo jedan od najvažnijih ključeva za zdravo tijelo, to je temelj dinamične i kreativne intelektualne aktivnosti.”