Pilates / Core Fit

Program laganog do srednjeg intenziteta kojim se jačaju mišići stabilizatori kralježnice, a istežu i relaksiraju napeti mišići u području vrata, ramena i zdjelice. Provode se vježbe jačanja, istezanja i disanja uz pomoć vlastite težine tijela, lopti i traka. Program vježbi koji uz vježbe disanja pomaže u oslobađanju stresa te učvršćivanju tijela. Core fit/Pilates je namijenjen svim dobnim skupinama i različitim stupnjevima kondicije.

“Tjelesna kondicija nije samo jedan od najvažnijih ključeva za zdravo tijelo, to je temelj dinamične i kreativne intelektualne aktivnosti.”

– John F. Kennedy

CJENIK

Pogledajte cjenik, pronađite pravi trening za sebe i krenite vježbati u Aquila Fitness Centru. Čekamo vas!

INFRATRAINER

Otkrijte INFRATRAINER, ležeći bicikl koji pomaže u oblikovanju tijela već nakon prvog tretmana.

Kontakt

MTC Centar, Športska 6a, Čakovec

Radno vrijeme:
Ponedjeljak - Petak: 7.00-22.00
Subota: 9.00-16.00
Nedjelja: 17.00 - 20.00

Telefon: 040/321-062
aquilafitnesscentar@gmail.com

Imaš pitanje? Javi nam se

GDPR